Päijät-Hämeen Muistiluotsi tarjoaa vertaisryhmiä niin sairastuneille kuin heidän omaisilleenkin, sekä ennaltaehkäiseviä ja toiminnallisia ryhmiä. Ryhmien tapaamiset ovat kevätkaudella pääsääntöisesti tammi-toukokuussa sekä syyskaudella elo-joulukuussa.
Kevätkausi: tammi-toukokuu
Syykausi: elo-joulukuu
Ryhmillä on omat aikataulunsa, ja osa ryhmistä saattaa alkaa tai loppua eri aikataulussa kuin yleinen kautemme. Lue kuvaukset erilaisista ryhmistämme Poimintoja toiminnasta -osion jälkeen. Jos olet uusi etkä ole vielä ryhmätoiminnassa mukana, ota rohkeasti yhteyttä ja kysy ryhmistä lisää, yhteystiedot ovat kuvausten yhteydessä.
Tässä on esitelty muutamia vertais- ja muita tapaamisia vuonna 2026. Kysy tarvittaessa lisää.
**************
Aamupäiväkahvit
maanantaina 16.2. klo 10-11
maanantaina 16.3. klo 10-11
Iltapäiväkahvit
maanantaina 27.4. klo 13-14
maanantaina 25.5. klo 13-14
Paikka: Muistiyhdistyksen toimisto (Hämeenkatu 5 A 5, Lahti)
Tule juomaan kahvit, juttelemaan muistiasioista ja tutustumaan toimintaan. Paikalla työntekijä ja vapaaehtoinen. Valitse itsellesi sopivin ajankohta, tule yksin tai läheisen kanssa. Ei ennakkoilmoittautumista, tervetuloa. Lisätiedot: Elisa Ahonen, p. 044 304 3001.
Vertaisryhmä pariskunnille kokoontuu kerran kuussa yhdistyksen toimistolla (Hämeenkatu 5 A 5, Lahti). Ryhmässä on sekä yhteistä että eriytettyä ohjelmaa ja vertaiskeskusteluja omaisille ja muistisairauteen sairastuneille. Lisätietoja ja ilmoittautumiset: Nina Reimari, p. 044 504 3030.
Työikäisenä (alle 68-vuotiaana) muistisairauteen sairastuneille ja heidän läheisilleen on tarjolla omaa kohdennettua toimintaa: vertaisryhmiä, tukikeskusteluja ja virkistystä. Yhteyshenkilö: Elisa Ahonen, p. 044 304 3001.
Tervetuloa juomaan iltateet tai -kahvit Muistiyhdistyksen toimistolle ja vaihtamaan kuulumiset vertaisten kesken.
– tiistaina 27.1. klo 17.00 – 18.00 (HUOM. tapaaminen muualla kuin toimistolla, keilausta), ilmoittautuinen 23.1. mennessä
– tiistaina 10.3. klo 17.00 – 18.30, teemana keskustelua ja kädentaitoja, ilmoittautuminen 6.3. mennessä
– toukokuussa grilli-ilta Siikaniemessä (HUOM. tapaaminen muualla kuin toimistolla, tarkemmat tiedot ilmoitetaan myöhemmin), ilmoittautuminen 12.5. mennessä
Lisätiedot: Elisa Ahonen, p. 044 304 3001.
Ryhmässä harjoitetaan aivoja yhdistämällä liike aivotreeniin ja hengitysharjoituksiin. Harjoittelu tapahtuu ”muistimatolla” erilaisia askelkuvioita askeltaen. Ryhmä on suunnattu muistisairauteen sairastuneiden omaisille. Ryhmä kokoontuu toimistolla keskiviikkoisin n. kolmen viikon välein. Kauden aloitus tammikuussa, kausi päättyy toukokuussa.
Lisätietoja ja ilmoittautumiset: Elisa Ahonen, p. 044 304 3001 tai Petra Behm, p. 044 727 3010
Tule harjoittamaan ja haastamaan tasapainoa ja liikuttamaan kehoa. Ryhmässä tehdään tasapaino- ja liikeharjoituksia (harjoitteita voi muokata oman tason mukaan). Ryhmä kokoontuu maanantaisin noin kaksi kertaa kuussa klo 12.00 – 12.45. Mukaan ovat tervetulleita muistisairauteen sairastuneet yksin tai läheisensä kanssa.
Lisätietoja ja ilmoittautumiset: Elisa Ahonen, p. 044 304 3001
Ammatillisesti ohjattu harrastekuoro muistisairauteen sairastuneille ja heidän läheisille. Ryhmään voi tulla myös ilman läheistä eikä kuorotaustaa tarvitse olla lainkaan. Ryhmä kokoontuu noin viikoittan yhdistyksen toimistolla. Ryhmällä on muutama keikka kauden aikana. Lisätiedot ja ilmoittautumiset, Nina Reimari, p. 044 504 3030.
**** **** ****
Keskusteluryhmät
Vertaisryhmät Lahdessa (2-3 x kk)
Vertaisryhmä Heinolassa (1 x kk)
Työikäisenä sairastuneiden (alle 68-v.) vertaisryhmä Lahdessa (2 x kk)
Toiminnalliset ryhmät
Aivotreenit -ryhmä hiljattain muistisairauteen sairastuneille Lahdessa (2 x kk)
Jos olet kiinnostunut sairastuneiden vertaisryhmistä, ilmoittaudu mukaan: Elisa Ahonen, p. 044 304 3001
Päiväryhmät sairastuneiden puolisoille
Lahdessa (1 x kk)
Päiväryhmä Lahdessa omaisille, joiden sairastunut läheinen on
siirtynyt kodin ulkopuoliseen hoitoon (1 x kk)
Iltaryhmä etäyhteydellä läheisille, joiden perheessä on otsa-
ohimolohkon sairautta sairastava henkilö (1 x kk)
Iltaryhmä etäyhteydellä muistisairaan läheisille, joilla sairastunut on
jokin muu läheinen kuin puoliso (1 x kk)
Läheisten ryhmät Asikkalassa, Heinolassa ja Orimattilassa
Miesten vuoro -saunaillat Hollola
Lisätiedot ja ilmoittautumiset, Nina Reimari, p. 044 304 3001
Aino Tupa – Ikäihmisten kohtaamispaikka tiistaisin klo 10-12
Kevätkausi 13.1.-26.5.2026
Kahvittelua, seurustelua ja pienimuotoista ohjelmaa ikääntyneille Päijät-Hämeen Muistiluotsin vapaaehtoisten ja Dilan Sote-työpaja Stoorin nuorten kanssa Dila-korttelin Stoorissa (Sibeliuksenkatu 6 A, katutaso, Lahti). Ei ennakkoilmoittautumista. Tervetuloa.
Avoin muistitreeniryhmä
Kaikille muistisairauksien ennaltaehkäisystä kiinnostuneille aivojen aktivointia erilaisten tehtävien parissa Lahden Palvelutorin Klubi-tilassa (Kauppakeskus Trio, 2 krs.). Tule sellaisena kuin olet. Ohjaajina toimivat Päijät-Hämeen Muistiluotsin vapaaehtoiset. Ei ennakkoilmoittautumista. Tervetuloa.
Kevätkausi 2026
torstaisin klo 14.00 – 15.00
22.1. / 5.2. / 19.2. / 5.3. / 19.3. / 2.4. / 16.4. / 30.4.
Lisätietoja avoimista ryhmistä / tapahtumista: Petra Behm, p. 044 727 3010
Tutustu myös: Tapahtumat
Toiminnanjohtaja (verkostot, luennot)
Virpi Veijanen, p. 044 741 0038
Ryhmätoiminta (omaiset)
Nina Reimari, puh. 044 504 3030
Ryhmätoiminta (sairastuneet ja työikäiset)
Elisa Ahonen, puh. 044 304 3001
Vapaaehtoistoiminnan koordinointi, Muistikahvilatoiminta
Petra Behm, puh. 044 727 3010
Sähköpostiosoitteet ovat mallia:
etunimi.sukunimi(a)ph-muistiyhdistys.fi
