PÄIJÄT-HÄMEEN MUISTILUOTSIN RYHMÄTOIMINTA

Päijät-Hämeen Muistiluotsi tarjoaa vertaisryhmiä niin sairastuneille kuin heidän omaisilleenkin, sekä ennaltaehkäiseviä ja toiminnallisia ryhmiä. Ryhmien tapaamiset ovat kevätkaudella pääsääntöisesti tammi-toukokuussa sekä syyskaudella elo-joulukuussa.

Kesällä retkipöydän ääressä on ihmisiä

VERTAISTOIMINTA

Kevätkausi: tammi-toukokuu
Syykausi: elo-joulukuu

Ryhmillä on omat aikataulunsa, ja osa ryhmistä saattaa alkaa tai loppua eri aikataulussa kuin yleinen kautemme. Lue kuvaukset erilaisista ryhmistämme Ajankohtaista -osion jälkeen. Jos olet uusi etkä ole vielä ryhmätoiminnassa mukana, ota rohkeasti yhteyttä ja kysy ryhmistä lisää, yhteystiedot löydät alta.

AJANKOHTAISTA / KEVÄTKAUSI 2024

Aamukahvit muistisairauteen sairastuneille ja läheisille sekä yhdistyksen jäsenille

Muistiyhdistyksen toimistolla (Hämeenkatu 5 A 5, Lahti)
maanantaina klo 10.00 – 11.00:
15.1. / 11.3. / 13.5.

Ovet ovat avoinna uusille ja vanhoille tutuille! Tervetuloa juomaan kahvit, juttelemaan niitä näitä ja tutustumaan toimintaan. Paikalla työntekijä ja vapaaehtoinen. Ei ennakkoilmoittautumista, tervetuloa mukaan!
Lisätiedot: Petra Behm, p. 044 727 3010

Omaisten Porinat

Avoimet vertaistapaamiset on tarkoitettu muistisairauteen sairastuneiden omaisille. Mahdollisuus keskustella työntekijän kanssa. Ei ennakkoilmoittautumista. Lisätietoja: Nina Reimari, p. 044 504 3030.

Tapaamiset järjestetään:

– Muistiyhdistyksen toimistolla (Hämeenkatu 5 A 5, Lahti)
keskiviikkona klo 14.00 – 15.30:
17.1. / 14.2. / 20.3. / 17.4.

– Orimattilan terveyskeskuksessa (Terveystie 1, iso kabinetti, 2 krs.)
tiistaina klo 14.00 – 15.00:
23.1. / 20.2. / 26.3. / 23.4. / 21.5.

Työikäisten (alle 68-v.) muistiperheiden tapahtumat


Iltateet toimistolla keskiviikkona 21.2. klo 17.00 – 18.30

Tervetuloa juomaan iltateet tai –kahvit Muistiyhdistyksen toimistolle ja vaihtamaan kuulumiset vertaisten kesken.

Keilaus keskiviikkona 27.3. klo 17.00 – 18.30

Keilauksen jälkeen juodaan kahvit keilahallin kabinetissa. Paikka: Lahden Hohtokeila (Vapaudenkatu 18).

Nuorten iltateet tiistaina 9.4 klo 17.00 – 18.30

Nuorten vertaistapaaminen on tarkoitettu työikäisenä muistisairauteen sairastuneiden lapsille; nuorille ja  nuorille aikuisille. Keskustelua, kahvittelua ja kuulumisten vaihtoa.

Grilli-ilta Siikaniemen rantasaunalla tiistaina 11.6. klo 17.00 – 19.00

Tarjolla makkaraa ja iloista seuraa. Saunomis- ja uintimahdollisuus. (Siikaniementie 120, Hollola)

Lisätiedot ja tapahtumiin ilmoittautumiset: Elisa Ahonen, p. 044 304 3001

Muistimatto -ryhmä omaisille

Ryhmässä harjoitetaan aivoja yhdistämällä liike aivotreeniin ja hengitysharjoituksiin. Harjoittelu tapahtuu “muistimatolla” erilaisia askelkuvioita askeltaen. Ryhmä kokoontuu toimistolla keskiviikkoisin kahden viikon välein. Aloitus tammikuussa. TÄYNNÄ!

Lisätietoja ja ilmoittautumiset: Elisa Ahonen, p. 044 304 3001 tai Petra Behm, p. 044 727 3010

KuukausiBingo

Pelituokio on suunnattu muistisairauteen sairastuneille ja läheisille ja se järjestetään kerran kuukaudessa Muistiyhdistyksen toimistolla (Hämeenkatu 5 A 5, Lahti). Kahvikupponen ja hyvät jutut tulevat kaupan päälle. Jos ei peli ole tuttu, ei hätää, paikalla on työntekijä avustamassa pelaamisessa. Pelin säännöt on helppo omaksua ja apua saa pelin tiimellyksessäkin. Osallistuminen on maksutonta ja ilmoittautumisia ei tarvita. Lisätietoja: Elisa Ahonen, p. 044 304 3001.

Pelipäivät ovat:
tiistaina 16.1. / 12.3. / 4.6. klo 14.00 – 15.00

****  ****  ****

Esimerkkejä ryhmistämme

Sairastuneiden ryhmät

Keskusteluryhmät
Vertaisryhmä 3 kpl Lahdessa (2-3 x kk)
Vertaisryhmä Heinolassa (1 x kk)
Vertaisryhmä Orimattilassa (1 x kk)
Työikäisenä sairastuneiden (alle 68-v.) vertaisryhmä Lahdessa (2 x kk)
Aivotreenit -ryhmä hiljattain muistisairauteen sairastuneille Lahdessa (2 x kk)

Jos olet kiinnostunut sairastuneiden vertaisryhmistä, ota yhteyttä Elisa Ahoseen, p. 044 504 3030

Pariskuntien ryhmät

Työikäisten Iltateet
Lahdessa (n. 2 x kaudessa)

Muistisairauteen iäkkäämpänä sairastuneiden ja heidän läheistensä
vertaistapaamiset
Lahdessa (1 x kk)

Jos olet kiinnostunut pariskuntien vertaisryhmistä, ota yhteyttä Elisa Ahoseen, p. 044 304 3001

Läheisten ryhmät

Päiväryhmät sairastuneiden puolisoille
Lahdessa (1 x kk)

Päiväryhmä Lahdessa omaisille, joiden sairastunut läheinen on
siirtynyt kodin ulkopuoliseen hoitoon  (1 x kk)

Iltaryhmä Lahdessa työikäisille omaisille joiden puoliso sairastaa
muistisairautta (1 x kk)

Iltaryhmä etäyhteydellä läheisille, joiden perheessä on otsa-
ohimolohkon sairautta sairastava henkilö (1 x kk)

Iltaryhmä etäyhteydellä muistisairaan läheisille, joilla sairastunut on
jokin muu läheinen kuin puoliso (1 x kk)

Omaisten Porinat Lahdessa
1 x kk, avoin ryhmä kaikille omaisille yhdistyksen toimistolla (kts. tarkemmat tiedot yllä: Ajankohtaista)

Omaisten Porinat Orimattilassa
1 x kk, avoin ryhmä kaikille omaisille Orimattilan terveyskeskuksessa (kts. tarkemmat tiedot yllä: Ajankohtaista)

Alueelliset läheisten ryhmät kokoontuvat lisäksi Asikkalassa, Heinolassa,
Orimattilassa ja Sysmässä.

Jos olet kiinnostunut osallistumaan läheisten vertaisryhmään, ota
yhteyttä Nina Reimariin, p. 044 304 3001.

Muistilangat -lauluryhmä

kysy lisää taiteellisesta ryhmästä, Nina Reimari, p. 044 504 3030

Ryhmäläiset tekivät yhdessä taulun joka sai nimeksi Muistijälkiä metsäpolulla

AVOIMET, ENNALTAEHKÄISEVÄT JA TOIMINNALLISET RYHMÄT JA TAPAHTUMAT


Aino Tupa – Ikäihmisten kohtaamispaikka tiistaisin klo 10-12
Avoinna tiistaisin myös kesällä 2024
Kahvittelua ja seurustelua vapaaehtoisten ja Dilan Sote-työpaja Stoorin nuorten kanssa Dila-korttelin Stoorissa (Sibeliuksenkatu 6 A, katutaso, Lahti). Ei ennakkoilmoittautumista. Tervetuloa.

Skip-Bo -korttikerho
Skip-Bo korttipelin pelailua yhdistyksen toimistolla (Hämeenkatu 5 A 5, Lahti). Kerho on tarkoitettu niille, jotka tuntevat pelin säännöt. Kerholaiset pelaavat keskenään. Ei ennakkoilmoittautumista. Tervetuloa.
Pelipäivät: maanantaina 22.1. / 19.2. / 18.3. / 15.4. / 20.5. klo 10.00 – 12.00

Avoimet aivotreenit
Kaikille muistisairauksien ennaltaehkäisystä kiinnostuneille aivojen treenausta erilaisten tehtävien parissa Lahden Palvelutorilla (Kauppakeskus Trio, Klubi, 2 krs.). Ohjaajina toimivat yhdistyksen vapaaehtoiset. Ei ennakkoilmoittautumista. Tervetuloa.

tiistaina klo 14.00 – 15.00
16.1. / 30.1. / 13.2. / 27.2. / 12.3. / 26.3. / 9.4. / 23.4. / 7.5.

Lisätietoja avoimista ryhmistä / tapahtumista: Petra Behm, p. 044 727 3010

Tutustu myös: Tapahtumat

Makkaraa ja kahvipannu ulkotulilla

PÄIJÄT-HÄMEEN MUISTILUOTSIN MUISTIASIANTUNTIJAT

Toiminnanjohtaja (verkostot, luennot)
Virpi Veijanen, p. 044 741 0038

Ryhmätoiminta (omaiset)
Nina Reimari, puh. 044 504 3030

Ryhmätoiminta (sairastuneet ja työikäiset)
Elisa Ahonen, puh. 044 304 3001

Vapaaehtoistoiminnan koordinointi, Muistikahvilatoiminta
Petra Behm, puh. 044 727 3010

Sähköpostiosoitteet ovat mallia:
etunimi.sukunimi(a)ph-muistiyhdistys.fi

Sosiaali- ja terveysministeriön rahoittama -logo